Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
25.03 waga 62,2kg


Menu z dziś:

 9:00 1 bułka ziarnista z szynką

12:00 zupa pomidorowa z makaronem

 7:00 kawa z mlekiem

 16:30   1 bułka ziarnista z ogórkiem, pomidorem, serem żółtym

 16:30    3 małe kiełbaski cielęce

18:00 kawa z mlekiem

 18:00danio waniliowe

woda

herbata owocowa

 ćwiczenie: KILLER

  • angelisia69

    angelisia69

    26 marca 2015, 05:17

    danio waniliowe na kolacje,nie bardzo?

  • MotylaOla

    MotylaOla

    25 marca 2015, 19:33

    Wiele nas łączy. Podobny wzrost, waga i nieszczęsne umiłowanie do słodyczy. Będę Ci mocno kibicować, trzymam kciuki !

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.