Jakieś 1,5 miesiąca temu do mojego standardowego treningu dołączyłam przysiady ze sztangą (obciążenie nieduże bo 20 kg, robię 3 serie po 20 przysiadów).
Co sądzicie na temat efektów? Widzicie w ogóle jakieś?
Przy okazji macie też historię mojej wagi, która wcale nie spada, lecz rośnie...
lecter1
14 sierpnia 2013, 11:15Świetna pupa!
Labilna
10 sierpnia 2013, 11:57świetne efekty i ciało, marzenie.
mimiiii
10 sierpnia 2013, 11:52przyłącza się do zachwytów: pupa się uniosła, na pewno skóra też w lepszej kondycji, choć na zdjęciach takich rzeczy się nie widzi to w realu musi być zauważalne.
Aguilerra
7 sierpnia 2013, 20:01Śliczny masz tyłek :) marzenie :)!
rainbownail
7 sierpnia 2013, 18:29z boku faktycznie bardziej podniesiona, ale też udo grubsze i bardziej 'wypukłe'
YouAreNotAlone
7 sierpnia 2013, 18:26Widać różnicę, świetny tyłek ;)
.Fibi.
7 sierpnia 2013, 18:25Waga rośnie, a sylwetka pięknieje :) Tak powinno być. Ładnie tyłek Ci się unosi i to tylko potwierdza to, że ćwiczenia z obciążeniem są dobre dla kobiet.
BlackRedWhite
7 sierpnia 2013, 18:23widac roznice. masz bardziej podniesiona pupe