Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
menu 19.10.2013


śniadanie: 2 frankfuterki, chleb z masłem
obiad: sałatka z kurczakiem
podwieczorek: 1 merci, 3 krakersy, ciasteczko czekoladowe
kolacja: kanapka z szynką, pomidor, 2 pieczone jabłka z łyżką dżemu truskawkowego

1480 kcal

  • Zmotywowana88

    Zmotywowana88

    19 października 2013, 23:41

    Masz piękne ciałko :) gratuluje !

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.