Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
menu 02.01.2014


Chora jestem więc apetyt też marny, w sumie sporo tych kalorii "nabiłam" orzechami.

śniadanie: owsianka
obiad: puree z warzyw, grillowany indyk, tzatziki
podwieczorek: orzechy włoskie, czekoladowa szyszka

1280 kcal
  • mamasir

    mamasir

    2 stycznia 2014, 21:19

    Pięknie wyglądasz- zazdroszczę:-D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.