Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 21-22


Menu 

Do tego wpadło jeszcze parę kanapek i owoce i mnóstwo kawy a i jeszcze kawałek ciasta kruchego z rabarbarem na dzisiejszy dzień ojca. 

Ćwiczeń 

21 dzień latanie po mieście przez co biodro się znów dało we znaki 

22 dzień stepper 20min 

Woda

dzień 21 1l

Dzień 22 1,5l

Nowość w kosmetyczce 

Mam znów doła, bo moja siostra ma męża debila nieudacznik i nieroba i jak już słyszę ze się zmieni to mam cały tydzień z głowy.Normalnie trudne sprawy albo dlaczego i to te najbardziej niedorzeczne odcinki,ale już się nie będę wtrącać bo i tak potem ja najgorsza jestem.Od jutra będę tylko Ja Ja Ja no i córcia no i M niech mu będzie :D

Powodzenia kobitki (pa)

  • angelisia69

    angelisia69

    24 czerwca 2016, 03:59

    probowalas eliminowac gluten?bo ponoc niektorym przy tarczycy pomaga

    • megiagnes

      megiagnes

      26 czerwca 2016, 08:22

      Próbuje caly czas ,ale nie zawsze sie da ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.