Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 1/180

Mój pierwszy dzień z dietą Vitali minął całkiem smacznie i bez głogu w ciągu dnia co mnie bardzo cieszy , jeśli chodzi o ćwiczenia to dziś tylko 5 km na Orbitreku które będę stopniowo zwiększać.Mam nadzięje rownież że tym razem uda mi się osiàgnąć cel chodż wiem że łatwo nie będzię może bardziej tym razem to docenię i utrzymam wagę i nie popłynę spowrotem bo tym razem minęło kilkanaście miesięcy aby ta mobilizacja przyszła mam dość tego jak sie czuje i nie wspomnę jak wyglądam porażka jednym słowem.