Witam,
na wstępie chciałabym odpowiedzieć osobą, które uważają się za dietetyków i piszą do mnie obraźliwe wiadomości ze względu na rodzaj diety, którą wybrałam. Stosowałam już chyba wszystko, schudłam kilka lat temu 18 kg i uwierzcie mi - WIEM CO ROBIĘ! Właśnie dlatego uzupełniam dietę o owoce i warzywa, nie chudnę tak ekspresowo, jak obiecywał producent, ale też nie na tym mi zależy. Za to czuję się świetnie, nie jestem na głodówce i pewnie postępuję rozsądniej niż większość osób, które tak bardzo mnie krytykują. Nie mam nic przeciwko krytyce, każdy ma swoje zdanie, więc jeśli ktoś pisze, że według niego jest to zły sposób na odchudzanie, to ok. Ale nie życzę sobie obraźliwych wiadomości.
KRYTYKA TAK, AGRESJA NIE!
Wczorajsze menu:
1. Koktajl banan-malina Allevo
2. Koktajl mocca Dieta Light + kilka pomidorków koktajlowych
3. Baton ciemna czekolada Dieta Light
4. Zupa ziemniaczano-porowa Allevo + warzywa + plasterek arbuza
5. Baton mleczna czekolada Dieta Light + nektarynka
Razem: 912 kcal
A teraz małe porównanie pomiarów po 5 dniach diety:
Waga: 74,8kg -1,6 kg
Talia: 82 cm -3 cm
Biust: 102,5 cm -1,5 cm
Pod biustem: 82 cm - 2 cm
Brzuch: 98 cm bez zmian
Biodra: 98 cm bez zmian
Pupa: 99 cm - 1 cm
Udo na górze: 55 cm - 2 cm
Udo nad kolanem: 39,5 cm - 1 cm
Łydka: 39,5 cm - 1 cm
Kostka: 24 cm bez zmian
Ramię na górze: 32 cm - 0,5 cm
Biceps: 30 cm - 1 cm
Ramię nad łokciem: 26,5 cm bez zmian
Szyja: 34 cm - 2 cm
fitnessmania
19 września 2013, 18:52Znalazlam w necie artykul o tabletkach na odchudzanie, wpisz sobie w google - nadwaga to juz mnie nie dotyczy - myslisz ze to zadziala?
zwierzak2121
24 sierpnia 2013, 07:53każdy ma prawo odchudzać się jak chce ! :) jeżeli chcesz odchudzać się w taki sposób to okej ! na pewno znasz wady i zalety takiego odżywiania. Tylko musisz wiedzieć że inni martwią sie o Ciebie, być może wiedzą z doświadczenia, że jest po tych środkach efekt jojo. itp jeżeli chodzi o mnie to nigdy nie udało mi sie schudnąć na tabletkach/ syropkach/ proszkach itp a odchudzałam sie wieeele razy. kasa wydana w błoto :P Jeżeli mogę Ci doradzić to chciałabym Ci powiedzieć że jest duża szansa że jeżeli tylko odstawisz te sztuczne posiłki to od razu przytyjesz . organizm nie poradzi sobie z trawieniem zwykłego "kalorycznego" jedzenia.ale w Twoim przypadku może być inaczej i tego Ci życzę :*:*