Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
...


oj rzadko tu zaglądam ale muszę znowu zostać stałym bywalcem bo ostatnio trochę odpuściłam i waga na dziś to 68,4 kg. ale nie jest źle :)

moje pomiary z początków odchudzania 
waga 76 kg jakoś początek czerwca.

biust 98 cm
talia 84 cm
biodra 105 cm 
udo 60 cm

a dzisiaj:
waga 68,4 kg

biust 92 cm
talia 81 cm 
biodra 95 cm 
udo 52

a więc najwięcej spadło z uda i bioder :) 

ostatnio troszkę pofolgowałam i jadłam prawie normalnie ale już mówię STOP OPYCHANIU SIĘ



wracam na vitalie i będę pisać częściej bo widzę że nie wchodzenie tutaj to po prostu odpuszczenie sobie ...

już nie chce ważyć 80 kg i nie chce wracać do tamtej wagi...

mój cel to 60 kg! 

trzymajcie kciuki :) miłego dnia :) 



  • lachnaa

    lachnaa

    30 października 2013, 19:39

    ale super spadki, gratuluje ! :)

  • Landryna321

    Landryna321

    30 października 2013, 11:21

    Trzymamy .!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.