Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
chudy grubas!

hejka, znacie takie określenie "chudy grubas" ?? otóż chodzi o osobę, która mimo tego, że jest na oko w miarę chuda, to potrafi mieć nawet 30% tłuszczu w ciele...i dzisiaj mnie olśniło, JA JESTEM TAKĄ OSOBĄ !! spojrzałem w końcu prawdzie w oczy...nie jestem nabity ani przypakowany, masy mięśniowej wcale nie mam dużo (wręcz przeciwnie, całkiem niewiele mimo że coś tam ćwiczę), nie jestem masywny....jestem chudym, słabym grubasem któremu wydawało się, że jest 'duży' w pozytywnym sensie, a jest tak na prawdę mały za to tłusty!! taka jest niestety prawda gdy się spojrzy w lustro...widzę, że będę miał jeszcze więcej pracy nad sobą, ale spokojnie - z czasem do celu! skoro nie mogę być wielki jak Schwarzenegger(nie te geny a i koksu nie tknę) to przynajmniej będę wyrzeźbiony i przypakowany ile dam rade naturalnie ! ale nie będę się oszukiwał, żem paker z mega masą skoro ta masa to tłuszcz:/ także za jakieś pół roku (mam nadzieję) nowy ja:) taki, jak mnie pambuk (to z konopielki :)) stworzył - szczupły, wyrzeźbiony i żwawy wesoły człowiek:) a może po latach treningu coś tej upragnionej masy mięśniowej nabiorę, bo masa=siła a ja słaby nie chcę być całe życie:( mój ideał jest na fotce - taki w sam raz, nie za dużo nie za mało:)
A dziś pobiegałem i umiarkowanie jem więc może coś waga drgnie :) pozdro