Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
364 dzień odchudzania


chodzę na długie spacerki, staram się nic tłustego nie jeść a waga stoi jak stoi 🙂 ale się nie poddam 🙂

  • Julka19602

    Julka19602

    5 października 2023, 21:18

    Powodzenia, nie poddawaj się. Będzie dobrze. Pozdrawiam.

  • ognik1958

    ognik1958

    5 października 2023, 16:03

    cze brachu..... kopę lat... jak jeszcze pamiętasz nazwalałem kilogramów do normy na tych kropelkach hcg ....wszyscy wieszczyli ze to tylko..... tak na 5 minut a okazało sie ze trzymając reżim i to na wielu czynnikach wpływających na chudniecie i..... dało radę utrzymać zwałkę już ..10 miesięcy i nic "0" łaknienia i waga stoi i zapomniałem już o setce..na karku powodzenia tomek .Ps ostałem sie tuuu jako ten rodzynek ale cóż nie daje się :))

  • tara55

    tara55

    5 października 2023, 15:18

    Powodzenia.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.