Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
poniedziałek:)


dzisiaj zaliczyłam siłownię 1 raz 1,5 h;p jutro mega zakwasy na nogach pewnie beda;D
  • milus17

    milus17

    3 grudnia 2013, 09:38

    nie mam żadnych zakwasów;D

  • Buniiaa

    Buniiaa

    2 grudnia 2013, 23:49

    Gratulacje, ja się jeszcze nigdy nie odważyłam pójść na siłownię :(.

  • nowyplan

    nowyplan

    2 grudnia 2013, 23:37

    No to oby nie ostatni. Podobno rozciąganie po ćwiczonkach pomaga zmniejszyć zakwasy ale czy to prawda to nie wiem.

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.