Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
168 dzień SB


menu na dziś
śniadanie
3 kromki chleba razowego swojskiego, na to sos jogurtowo czosnkowy ( własnej roboty ) pieczona pierś z indyka, pomidor, ogórek małosolny. jajecznica z jednego jajka
przekąska
słonecznik
przekąska
czekolada gorzka 7 małych kostek ( dużo za dużo ale tak długo nie jadłam że mnie wciągnęło )
kolacja
2 plastry łososia, 1/3 kromki chleba razowego, sałatka z wczorajszego obiadu

2 lampki wina ;-)
trochę ostatnio za dużo tego wina ( ale jakoś tak nas ciągle sąsiedzi nawiedzają i namawiają do złego )

dziś udało nam się zrobić oświetlenie na ogródku ;-) więc można uznać niedzielę za bardzo dobrze wykorzystaną ;-)
  • sniezynkaszczecin

    sniezynkaszczecin

    12 sierpnia 2012, 22:43

    :):) NO TO SUPER:) POZDRAWIAM

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.