Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
3 dzień SB


Nie będę się dziś dużo rozpisywać... bo mi się nie chce... jestem zmęczona... dziś było 38 stopni... a dla mnie wszystko co jest powyżej 25 jest nie do wytrzymania...

Menu na dziś:

śniadanie: jogurt naturalny, kabanos, pomidor

II śniadanie : nie było :-(

obiad : sałatka z oliwą i fetą

kolacja : 2 jajka na półmiękko , 8 plastrów szynki wiejskiej, pomidorki koktajlowe i maślanka + 3 frankfurterki 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.