Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
7 dnień SB


Mamy z dziećmi taką tradycję... nazywa się to LENIWA NIEDZIELA... najprościej mówiąc w tym dniu ograniczamy aktywność do minimum... potrafimy np cały dzień łazić w piżamach itp... 

zaliczyliśmy dziś taką leniwą niedzielę i dobrze nam z tym :-) a jak u Was???

menu na dziś

śniadanie : na wypasie, 2 jajka na miękko + kilka plasterków sera + łosoś + pomidor 

obiad : potrawka z kurczaka w sosie cebulowo - śmietanowym + pomidory 

przekąska : twaróg + pomidory 

kolacja : jogurt naturalny + ogórki

wiem wiem... od groma u mnie w diecie pomidorów ... śpieszę wyjaśnić dla czego :-) otóż jem praktycznie pomidory tylko w sezonie od lokalnych gospodarzy.... te pomidory mają cudowny smak i uwielbiam go... pomidory kupowane poza sezonem to kompletne ścierwo i praktycznie ich nie ruszam... 

pozdrawiam leniwie 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.