Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
11 dzień SB


dziś tylko menu

Śniadanie: serek wiejski + pomidor

II śniadanie: dwie kiełbaski

Obiad: sałatka z łososiem

Przekąska: garść migdałów + zsiadłe mleko 

Kolacja: plasterki szynki + pomidory z fetą 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.