Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Podsumowanie września :)


 Za miesiąc może zrobię podsumowanie  ile ogólnie spadło cm  od stycznia :):)


POMIARY  Z   :) [ 05.09.2014r    - 07. 10.2014r ]
                BYŁO      -      JEST   -       SPADEK

Waga :    - 84 kg            - 82.5 kg         =  - 1.5 kg
Szyja :     - 36 cm           - 36 cm            =    0 cm
Biceps:    - 29 cm           - 28 cm            =  - 1 cm
Piersi :   - 104 cm          - 103 cm           =   -1 cm
Pod piersiami: - 90 cm   - 89 cm            =  - 1 cm
Talia:      - 90 cm            - 88 cm            =   - 2 cm
Brzuch:  - 96 cm             - 94 cm           =  - 2 cm
Biodra:   - 105 cm          - 103 cm         =  - 2 cm
Pupa :    - 106 cm          - 104 cm         =  - 2 cm
Udo:       - 61 cm            - 60 cm           =  - 1 cm

przy kolanie: - 45 cm      - 44 cm           =  - 1 cm

Łydka:     - 42 cm           - 41 cm           =  -1 cm 

     RAZEM : - 14 cm :D;) 

  • NeverAgain1991

    NeverAgain1991

    14 października 2014, 09:49

    Jej, jakie ty masz ramionka szczupłe!!! Mam podobną wagę, ale ramię 33cm :/ Zawsze to była moja zmora, tak jak uda. Pozdrawiam i gratuluję wyników :)

  • MamaJowitki

    MamaJowitki

    14 października 2014, 07:27

    no rewelacyjne wyniki :D co do rolek to ja sowje mam :D jak Jowi jeszcze jezdzila na rowerze na 4 kolkach to ubeiralam sobie rolki i smigalam kolo niej :D teraz tez czekamy na zime zbey pojezdzic na lyzwach

  • kasiiik123

    kasiiik123

    13 października 2014, 08:28

    Jak sie uda, to moze w podsumowaniu października "7" z przodu ujrzysz? :) Powodzenia!

    • MIPU91

      MIPU91

      13 października 2014, 11:26

      oj bardzo bym chciała :)

  • 19stka

    19stka

    9 października 2014, 17:24

    pięknie Ci idzie ;-)

  • 19stka

    19stka

    9 października 2014, 17:24

    z ilu kg się odchudzasz od początku?a tak nawiasem to mam @ uff ;-)

    • MIPU91

      MIPU91

      9 października 2014, 20:50

      Komentarz został usunięty

  • Evcia1312

    Evcia1312

    9 października 2014, 15:49

    ssuper Ci idzie i najwazniejsze waga spada

  • Skania79

    Skania79

    9 października 2014, 13:37

    Pieknie :) Jest konsekwencja, są i efekty.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.