Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
25/60 @...


Grzecznie się trzymam zasad a tu wyskoczył mi @ i mam półtora kilo do przodu. Ale to minie.

Dziś na śniadanie miałam jajka na szpinaku i słoninie - 461 kalorii

Potem był rosół z mięsem - 389 kalorii

A na kolację brukselka z dużą ilością masła - 450 kalorii

No i kupiłam ostatnio Nutwheya ze świetnym makro. Smakuje jak nutella i jest za dobry. Już nie będę go kupowała.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.