Pobiegałam ok 30 min. i to szybciej wolniej i mam bardzo dobry humor z tego powodu:)mam zamiar już biegać regularnie
Dokończę jadłospis obiadokolacja ogórkowa z łyżeczką śmietany +6 pierogów z grzybami,pół jabłka
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Fringilla2
19 stycznia 2011, 19:03Ja też wznowiłam niedawno bieganie i bardzo dobrze mi robi. A im jest się lżejszym, tym lżej się biegnie. Pozdrawiam Cię serdecznie i życzę wytrwałości!