Nosz z nowu nie poćwiczyłam xD ale powaga od rana biegam wszedzie ze wszystkim i tak na prawde dopiero teraz mam chwilkę i zaraz ide spac xD mam nadzieję jutro coś nadrobić.
Ale, mimo że ćwiczeń ostatnio nie ma to jednak nie przejadam się. Niby 1700 kcal to duzo, ale to nadal jest deficyt. Tylko nie wiem jak długo wytrzymam na tym wyliczaniu. O wiele łatwiej jest chyba po prostu ograniczac jedzenie a ćwiczyc hard :D
Pozdrawiam!
