Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Frustracja


Dopada mnie jakaś frustracja.... :<

Sałateczki, owoce, nabiał , 

Zero pieczywa, słodyczy, tłuszczu, alkoholu....

Waga ani drgnie... No niby tam 2kg ale wiadomo woda po hormonach w organizmie wylazła i tyle... (szloch)

Co jest?

  • endorfinkaa

    endorfinkaa

    16 kwietnia 2016, 12:01

    przesadne ograniczenie węglowodanów i tłuszczy to niestety też nie jest rozwiązanie...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.