Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień VIII, I tydzień za mną ~~!! Jeeeeeeeeeej
:)))


Dziś rano zważyłam się, ile schudłam po tygodniu i wynik wskazuje - 3kg ! :):) Strasznie się cieszę, szczególnie, że ten tydzień przeszedł naprawdę łatwo, aż się zdziwiłam, że to już VII dzień. :D:D

Plan na najbliższy czas:

               a) jeszcze tydzień na diecie oczyszczającej (bo daje radę i jestem twardzielką)

              b) przeżyć jakiś cudem sobotę, bo będzie dniem pełnym pokus... (i tu mogę nie dać rady :()

W sobotę mam szkolenie wyjazdowe z koleżankami. Pewnie będą chciały skoczyć na pizzę albo coś... Nie wiem czy dam radę być twarda przy tych zapachach. Wiem, że to nie grzech zjeść kawałek, ale w moim przypadku na kawałku się nie skończy :(

No i idziemy z narzeczonym do kina, a tam kolejne pokusy... nachosy, popcorn, cola ! Będzie ciężko...

Muszę myśleć pozytywnie ! Moja waga spada i jest super ! :p

  • Eneska89

    Eneska89

    12 maja 2016, 21:54

    wow gratki- dzisiaj 3 kg a za jakieś cas te wredne kg. będą malały :) No jestem z Ciebie dumna ,że dajesz rade :) A co do przekąsek ja kiedyś robiłam chipsy z selera na grillu albo zwykłe razowe grzanki z przyprawami :)

    • Miwka

      Miwka

      13 maja 2016, 08:27

      Fajne pomysły. Kurcze musze się dobrze przygotować do tego kina :D dziękuję za wsparcie :*

  • angelisia69

    angelisia69

    12 maja 2016, 13:40

    wow niezly wynik.;-) do kina polecam chipsy marchewkowe albo z jarmuzu.fajnie chrupia i sa zdrowe

    • Miwka

      Miwka

      12 maja 2016, 14:11

      Dziękuje ^^ a co do jarmużu jeszcze nie umiem się przekonać, ale chipsy marchewkowe super pomysł :) Nie pomyślałam o nich. A można je kupić w wersji bez cukru?

    • angelisia69

      angelisia69

      12 maja 2016, 14:29

      tak ;-) pikantne

  • KasiaMaMisje

    KasiaMaMisje

    12 maja 2016, 08:43

    Dasz radę! :) Pamiętaj, że cheat day robi naszemu organizmowi dobrze! :D Bo wtedy rozruszasz metabolizm a na wadzę i tak nic nie przybierzesz :) no chyba że 0,2kg a to przecież nic! :D

    • Miwka

      Miwka

      12 maja 2016, 14:14

      Hehe dzięki :) cheat day <3 mam zaplanowany na sobotę (21.05) bo będę miała gości. Wiesz bez wina i innych "grzeszków" ciężko się zorganizować babski wieczór pełen plotek :D

    • KasiaMaMisje

      KasiaMaMisje

      12 maja 2016, 18:33

      heheh :D skad ja to znam :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.