Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
nowy plan


od dzisiaj realizuje nowe założenia ,zwiększanie suchej masy mieśnowej
rano ok. 8. ABSII , a teraz trening na siłowni zrobiłem sobie barki , śniadanko feta z pomidorami

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.