Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zakład: 10 kg mniej. (etap - 5,3kg) chudnę!




  Hohoho, miesiąc czasu mnie nie było na vitalii.  Miesiąc ten wybornie mi się przysłużył :D 

- zdałam prawo jazdy (wreszcie, po 1,5 roku! normalny by się już dawno zniechęcił ;p) ,

- załatwiłam sprawy złe i szkolne, już nic oprócz matury nie wisi mi na karku,

- założyłam się z koleżanką z pracy o schudnięcie 10kg do 07.05.2012 Bardzo motywująca sprawa. Na razie schudłam od początku zakładu  5,3 kg. Od stycznia - 7cm w talii ;) 

- Jestem na 3cim z 11 etapów biegania w planie "fom zero to hero" ( a zawsze wymiękałam przy pierwszym ;p)

 
Nieźle sobie posłodziłam, co? No ale po raz pierwszy mogę zarzucić takim deszczem dobrych wiadomości. Pozostaje tylko wytrwać. Bo wyłącznie cierpliwość i ciężka praca przynoszą efekty! Trzeba stawiać opór gorszącemu otoczeniu ;) 

  • eMisss

    eMisss

    23 marca 2012, 14:11

    gratuluje prawka . Trzymaj tak dalej , a z tym zakładem to dobry pomysł, większa motywacja wtedy jest ;p

  • alexis.92

    alexis.92

    23 marca 2012, 12:58

    i tak ma być! najważniejsze to mysleć pozytywnie! gratuluje spadku i zdania prawka! ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.