Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
waga w dół :) :))))

dziś stanęłam na wagę i okazało się że mniej ważę, woda z organizmu schodzi pewnie, oraz to że przestałam imprezować i pic alkohol :)
7:30 sik z grejfruta bez cukru mała szklanka
 8:00śniadanie 2 kromki razowego z jajkiem szynka rzodkiewka pomidorem w formie pasty
13:40 kawa z 1 łyżeczka cukru
14:00 kanapka z szynka, ogórkiem i rzodkiewką
jakaś kolacja ale po pracy będą gołąbki z mięsa, pieczarkami, cebulką duszone w sosie sojowym