Śniadanie
8:00 sok pomarańczowy bez cukru
9:00 bułka z serem żółtym, pomidor pietruszka natka
12:00 2 kanapki z szynka z indyka , pomidor, ogórek zielony
14:00 kawa z mlekiem w coffee haven :)
16:00 pół ciabatty z serem żółtym ogórkiem i pomidorem
18:00 jabłko
19:00-20:00 może trochę tuńczyka
oczywiście woda i zielona herbata
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
to...ja
29 listopada 2011, 16:09jedzenia dużo nie ma, ale większość to pieczyw czyli węglowodany. Mało tłuszczów i białka