Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
start


witam wszystkich jestem z Wami od dawna tzn.czytam pamiętniki i się motywuję...udało mi się przez 10 miesięcy zrzucić wagę ze 118 kg do 92 niestety mam zastój i kończy mi się chęć do dalszego odchudzania.Postanowiłam założyć pamiętnik może słowa motywacji z Waszej strony pomogą-doświadczenia z odchudzaniem mam spore ale niestety nietrwałe.Pozdrawiam wszystkich borykających się z nadwagą :-)
  • Mata_Hari

    Mata_Hari

    16 lutego 2014, 19:27

    26 kg w 10 miesięcy to piękny wynik! Dałabym się pokroić za taki rezultat! Chwilowym zastojem się nie przejmuj. Nadal ćwicz i zdrowo się odżywiaj, a zobaczysz, że za chwilę waga ruszy :) Życzę powodzenia i gratuluję dotychczasowych efektów. Wielkie WOW! :)))

  • Sendia

    Sendia

    16 lutego 2014, 19:09

    Pięknie zrzuciłaś wagę, a chwile zwątpienia ma każdy. Trzymaj się, tu na pewno znajdziesz słowa zachęty i motywacji. Jest nas więcej, tych borykających się ze zbędnymi kilosami.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.