Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Chleb...


Chleb...
Ale uwaga! cały bochenek musi nam wystarczyć na 6 dni-mniej więcej po 2-3 kromki. Polecam z czystym sumieniem!


Składniki na bochenek wielkości 21cm x 10cm:

  • 0,5 op. drożdży
  • 0,5 szklanki maizeny
  • 1 łyżeczka słodziku w proszku do pieczenia
  • 1 łyżeczka soli
  • 0,5 szklanki ciepłej wody
  • 1 op. otrąb owsianych (150g)
  • 1 mały jogurt naturalny (180g)
  • 3 żółtka

Otręby zalać jogurtem odstawić do nasiąknięcia.

Drożdże rozpuścić w 0,5 szklanki wody, dodać słodzik i wymieszać ze maizeną. Odstawić w ciepłe miejsce do wyrośnięcia. Gdy już wyrosną, dodać do otrębów, dodać żółtka i sól. Wymieszać ręką do połączenia składników. Ciasto wylać do formy wyłożoną papierem do pieczenia, ew.wysmarowaną lekko oliwą i wysypaną otrębami.

Odstawić w ciepłe miejsce do wyrośnięcia na pół godziny.

 

Piekarnik nagrzać do 220 stopni. Piec 30-35min. Zostawić w wyłączonym piekarniku i z otwartymi drzwiczkami na pół godzinki. Wyjąć z formy i zostawić do całkowitego wystygnięcia. Przechowywać w szczelnym pojemniku.

Smacznego :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.