29.10
2 kromki chleba ze słonecznikiem+ ser kozi + 2 plastry wędliny + kiełki z lucerny
Zapomniałam wziąść witamin więc trzeba było co nieco zjeść [ 2 dupki od chleba+ żywiecka + kiełki lucerny]
makaron pełn. + sos ze szpinaku
omlet z 3 jajek + brokuły + kiełki lucerny
na spółkę z Marynią serek wiejski [ zapomniałam foty zrobić 
]
30.10
zanim fotę strzeliłam trochę upiłam
