Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
spadek


Udało się jest spadek, ale dokładnie nie wiem czy o 1,1 kg. czy o więcej bo 86 to ważyłam przed świętami. Po świętach bałam się wejść na wagę, bo by to się skończyło obżarstwem i załamaniem, ważne że jest spadek pomimo kilku odstępstw od diety( słodycze, brak czasu na ćwiczenia). Jeszcze ten tydzień będzie ciężki, ale dam radę.. Oby tak dalej.
0
  • specialmee

    specialmee

    28 stycznia 2012, 02:55

    U mnie nadal leń z ćwiczeniami :/ łeeeeee, a Ciebie gdzie wcięło?

  • specialmee

    specialmee

    12 stycznia 2012, 22:46

    Brawo, ! A w przyszłym tyg to i ja muszę powrócić do ruchu. Więc wpadnę Ci o tym przypomnieć ;).

  • cel70

    cel70

    9 stycznia 2012, 11:32

    gratuluję trzymam kciuki, walcz :)

  • Kamilka22

    Kamilka22

    9 stycznia 2012, 07:05

    no tak... żady się cieszy jak jest spadek... niech to będzie nawet 0,1 ale zawsze coś. Motywacja jest najważniejsza. Pozdrawiam.

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.