Za 3 miechy wychodzę za mąż. Teraz wyglądam jak gruba świnia , zapuściła się do 90 kg, Normalnie masakra. Wszystko mnie boli , stawy mi siadły.Do 5 maja ograniczam jedzenie i dużo ćwiczę a potem kopenhaska , ta dieta kiedyś uratowała mi życie. Dzieki niej naprawdę zaczęłam fajnie chudnąć. Od dzisiaj mniej jedzenia i pół godziny rowerku , brzuszki pompki damskie i pajacyki wszystko co się da. Trzymajcie kciuki.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
virginia87
28 kwietnia 2014, 17:50trzymam kciuki. sama mam ślub za 2 msce więc wiem jakie to bolesne nie widzieć w sobie przepięknej panny młodej :(
Monikka24
28 kwietnia 2014, 17:55Komentarz został usunięty
BedeWalczycDoKonca
25 kwietnia 2014, 12:18Kochana trzymam za Ciebie kciuki z całych sił !! :* Jestem pewna, że sobie poradzisz, bo masz ogromną motywację. ;) Powodzenia !! :*
damrade.ewelina
25 kwietnia 2014, 08:59no to masz mega motywację! Napewno dasz radę!;)
maya86
25 kwietnia 2014, 08:49Ja też się odchudzam, ale na zasadzie MŻ + 1 h ćwiczeń. Dzisiaj ważyłam się i waga pokazała 82 kg, a planuje ważyć 65, więc do dzieła!
CzarnyPudel
25 kwietnia 2014, 08:43Zamiast diety kopenhaskiej, która wyniszcza organizm (przetestowalam), polecam Ci vitaliowa dietę IG Pro (przetestowalam z wynikiem minus 11kg w 3 miesiace i ciuchy dwa rozmiary mniejsze). Nie, nie pracuję dla Vitalii, po prostu zaufalam specjalistom. Dietetyk z jadłospisem na dwa tygodnie kosztuje 150 zł we Wrocławiu, a tutaj dieta i ćwiczenia na 3 miesiące to koszt 169 zł. Warto się nad tym zastanowić :)
saros00
25 kwietnia 2014, 08:40Monika trzymam kciuki za Ciebie ..Napewno dasz rade !!