Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Radocha


Podwójna radocha. osiągnęłam cel, a nawet o kilogram go przekroczyłam. Cel miałam wyznaczony na 81 kg, a tu dzis na wadze pokazało się 80,00. Zatem karteczka z pierwszym krokiem (celem) powędrowała na drugą stronę monitora. Druga sprawa to wyzwanie jakiego się podjęłam. Zero słodyczy i niepodjadanie między posiłkami przez 7 dni. I tutaj również odniosłam zwycięstwo. Wytrwałam. 
Jest mi dobrze. :-)

  • aknaanna

    aknaanna

    20 sierpnia 2020, 19:31

    Gratulacje! Oby tak dalej :)

    • MoniqueB

      MoniqueB

      21 sierpnia 2020, 18:15

      Dziękuję!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.