Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
nowe cwiczenia:)


Od dwóch dni mam na tapecie Turbo spalanie (ale nie Ewy Ch) z youtube'a i jest świetne! Po 6 minutach padam ze zmęczenia, ale po calym treningu 20 min i kolejnym 15minut leże i pływam... 

Ludzie sobie chwalą te ćwiczenia, ja też mogę:)

Co tu u mnie ciekawego... od wczoraj bardzo lekka dietka, bo w weekend wesele...dobrze, ze się wytańczę:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.