Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
WRACAM

WRACAM Z 5 KG NADWYŻKĄ NAWET NIE WIEM JAK TO SIĘ STAŁO ;(PEWNIE PRZYCZYNIŁA SIĘ DO TEGO SIEDZĄCA PRACA

  • angelisia69

    angelisia69

    17 maja 2017, 14:30

    przyczynia sie do tego glownie wieksza ilosc jedzenia :P bo jesli praca siedzaca to automatycznie mniej spalasz.oblicz na nowo swoje CPM uwzgledniajac aktywnosc jaka prowadzisz

    • mysza76

      mysza76

      17 maja 2017, 15:20

      dziękuję zaraz sobie przeliczę:)

  • Nattiaa

    Nattiaa

    17 maja 2017, 13:27

    u mnie podobnie tylko plus 8!!!! :(

  • wiolaWRG

    wiolaWRG

    17 maja 2017, 12:10

    Czesc :) Tez mam prace siedzącą :) w dodatku pracuję w domu i niestety mam blisko do lodówki. Największy problem pracy siedzącej to brzuch. Bo mięśnie są tak jakby skurczone. Spróbuj poćwiczyć brzuch przez tydzień - dwa, zobaczysz efekty :) ja już po kilku dniach zauważyłam, że lepiej wygląda.

    • mysza76

      mysza76

      17 maja 2017, 13:25

      dziękuję za poradę spróbuję ,choć z tym ruchem u mnie też kiepsko muszę w końcu się zmobilizować....

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.