Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
fotomenu :) udany dzień..... ale zmartwienie
jest...


  Okres spóźnia mi się 3 dzień....bardzo rzadko to się zdarza....
ciążę raczej wykluczam....może za  mało jem przy ćwiczeniach....


Menu na 25 listopada


Aktywność : 60 minut rowerka 20,2 km  -304 kcal
Menu na 27 listopada
Aktywność : 2 godziny chodzenia po mieście:)

Menu 26 listopada
ćwiczenia : 61 minut The biggest looser.


  • wanttobe

    wanttobe

    28 listopada 2013, 13:28

    az zglodnialam przegladaja Twoje menu :)

  • liliana200

    liliana200

    27 listopada 2013, 21:31

    To coś na drugim zdjęciu to leczo? Ale smacznie wygląda!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.