Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Saturday, 31.08 + ZDJĘCIA

śniadanie: 3 kromki chleba orkiszowego (dwie z odrobiną masła, plastrem sera żółtego i pomidorem, jedna sucha), parowka z szynki, odrobina ketchupu, herbata zielona

obiad: 3 tosty pszenne + sałatka z sałaty lodowej, czerwonej cebuli, pomidora, ogórka, rzodkiewki, tuńczyka w wodzie i jajka, z sosem polskim (2 łyżki oleju + 4 łyżki wody)

+ upiekłam ciasto ze śliwkami i na razie zjadłam nieduży kawałek ;)

++ aktualnie wyglądam tak:










w takiej pozycji brzuch wygląda najlepiej:D

jeszcze dużooo pracy przede mną...