Dziś pojawiła sie upragniona "siódemka" na wadze, tzn. waga w końcu spadłaponiżej progu 88,0 Kg i dziś rano wazyłem 87,4. Być może jest to chwilowy duży spadek (utrata wody itp.) ale mam nadzieję, iż "wszedłem" już w przedział wagi 87,x kg.
Teraz mój kolejny cel: szóstka z przodu.
Przy okazji nowy - trzeci - program treningowy Nike+ Kinect. Doszło kilka (z pięć, sześć) nowych ćwiczeń. Dobrze, że program wprowadza urozmaicenie. Dodatkowo nowe ćwiczenia obciążają brzuch i kletkę piersiową, a mniej nogi. Dziś środa - a ja jeszcze mam od niedzieli zakwasy na brzuchu i klatce piersiowej.
