Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
trening 04.05.2016


basen - 1000m w 34 minuty (345 kcl)

sauna 3 wejscia: (okolo 400 kcl)

1. 10 minut

2. 12 minut

3. 15 minut

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.