Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2 dzien

 wiec mija 2 dzien mojej diety,

czuje sie calkiem niezle mimo, ze nie podjadam.

dzisiejsze menu:

7.00 kawa + 2 kanapki ( chleb razowy z serem pomidorem i ogorkiem)

10.30 goraca czekolada + kanapka( j,w) + jablko

13.30 jak wyzej

17.30 talerz zupy jazynowej

cukier zastapilam miodem, ma mniej kalorii i mimo wszystko jest zdrowszy :)

cwiczen ;/ wcale, bo mialam 2 godziny nauki jazdy, ale jutro basen :))