Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
zupki

Witam kochani tak jak w tytule zakochalam sie w zupach przewaznie jarzynowych, kapusniaki. Jesli gotuje na miesie to wybieram chude mieso bez skury chodzi o kurczaka. Stosuje mniej ziemniaka albo wcale bez makaronu I smietany. 

Dzisiaj musze zrobic male zapasy. Skonczyl  mi sie  por. A bedzie zupka na zielono z duza iloscia brokula.

Oczywiscie nadal kocham curry wczoraj Byl ryz + szpinak z krewetkami. Nadal wczesnie sie budze codziennie o 5. 

I znow poniedzialek nowy poczatek co dla poniektorych. Pozdrawiam was.  Czas plynie badzmy wytrwali. Pa.