Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Walczmy!


Nie jest łatwo wytrzymać w swoich postanowieniach, ale przecież droga do sukcesu okupiona jest ciężkimi trudami. Nosi mnie, ponieważ nie mam możliwości pobiegać a to dawało mi największe, najszybsze efekty, czy znacie jakieś skuteczne i dobre ćwiczenia m.in. na płaski brzuch i zrzucenie kilku kg? :) Pozostało 2 kg niby nic a jednak, żeby tylko nie odpuścić tego bym nie zniosła. 

  Jeden z moich koktajli :)

Motywacje

 Sukienka o wymarzonym kroju, długości, wcięciem na plecach ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.