Trzymam się diety choć pojawiły się pokusy. Chciałabym przewinąć czas i wyglądać już chociaż trochę lepiej, ale niestety tak się nie da. Nie mogę znieść swojego odbicia w lustrze :/ Po tygodniu waga pokazała 1,40 kg mniej. Cieszy mnie to i chciałabym, żeby tak było co tydzień... Jak na pierwszy tydzień odchudzania to pewnie mało, ale ja się cieszę z tego co mam, bo nie obyło się od grzeszków.
Wczoraj jadłam:
-2 jajka na twardo, pomidor, papryka
-ziemniaki z fasolką szparagową i mizerią
-jogurt naturalny
-tuńczyka, pomidora, paprykę
Dzisiaj jadłam:
-musli z mlekiem i brzoskwinią
-jajko na twardo
-jogurt naturalny
-kaszankę z cebulą z piekarnika, z ziemniakiem i kapustą kiszoną
-pomidory z bazylią i mozzarellą
