Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Środa ( 04.07.2018)


Hej Vitalijki ;)

W końcu wyszło słońce, jak miło. Przez ostatnie trzy dni tak u nas wiało i padało, że nie ruszaliśmy się z domu. Dziś wreszcie będzie można wyjść na spacer ;)(slonce)

Zostawiłam dziś synka z dziadkiem, a sama udałam się do fryzjera. Moje włosy domagał się już podcięcia. Końcówki były tak zniszczone, że aż wstyd. Skrócilam włosy o jakieś 10 cm i tym sposobem mam już swój naturalny kolor na całości. Włosy są odświeżone, fryzura odmieniona - same plusy :p

Waga dziś była dla mnie łaskawa, znów troszkę spadło ;) Obecnie na liczniku 52,5 kg. Do najniższej wagi po ciąży brakuje jeszcze 1,1 kg, ale wszystko idzie w dobrym kierunku. Trzecią noc nie podjadam i są efekty, a uwierzcie mi, że przez dzień zjadłam naprawdę dużo 8) Wczoraj np. zjadłam 2 kawałki sernika na zimno i 1 kawałek murzynka, a waga mimo to spada. Dziś też wpadł już do porannej kawy kawałek sernika, do drugiej kawy też będzie jakieś ciacho :D Także cieszę się, bo wcale nie muszę się głodzić, aby widzieć efekty ;) Muszę jedynie kontrolować nocne jedzenie, do tego trochę aktywności i póki co to wystarczy.

Tak się prezentowałam parę dni temu. Na fotce brzuch wygląda całkiem ok, jednak na żywo pozostawia sporo do życzenia. Ale mam przynajmniej o co walczyć 8)

Miłego dnia Wam życzę :) 

***

NEVER_LOSE_HOPE

  • Barbie_girl

    Barbie_girl

    4 lipca 2018, 22:04

    Wygladasz suppper !:) super ze wloski zrobione ;) :) Pyszny serniczek mniam mniam ;)

    • Never_Lose_Hope

      Never_Lose_Hope

      4 lipca 2018, 22:59

      Dziękuję :) ostatnio robię sernik na okrągło - raz, że szybko się robi, a dwa, że to zdrowa alternatywa dla kupnych słodyczy :)

  • GurenNoHana

    GurenNoHana

    4 lipca 2018, 14:10

    Nowa fryzura, nowa ja :) Dopiero wpadlam na Twoj pamietnik. Ja rowniez zauwazylam, ze jak w ciagu dnia sobie pozwolisz np na sernik, a wytrwasz z wieczornym nie podjadaniem, to nie odbije sie to negatywnie na wadze. Ja wczoraj buszowalam na ciasteczkach a dzis i tak byl postep. Takze wszystko mozna, byle z glowa :) Pozdrawiam serdecznie. I powodzenia!

    • Never_Lose_Hope

      Never_Lose_Hope

      4 lipca 2018, 15:39

      Dokładnie :) zdrowy rozsądek to podstawa :) pozdrawiam :)

  • aniapa78

    aniapa78

    4 lipca 2018, 13:09

    Kolacja białkowa i będziesz bardziej syta. Organizm przyzwyczai się że nocą nie jesz. Fajnie wyglądasz. Nie ma to jak fryzura z której jesteśmy zadowolene:)

    • Never_Lose_Hope

      Never_Lose_Hope

      4 lipca 2018, 15:42

      No właśnie, bo zje się w nocy raz, drugi, trzeci i później ciągnie do lodówki, mimo że głód aż taki straszny nie jest :/ to samo w drugą stronę, wytrzymam parę dni i myślę, że później będzie z górki :) dziękuję, na żywo jest trochę gorzej, ale też nie ma tragedii. Pozdrawiam :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.