Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dawno mnie nie było

Hej Vitalijki 

Sporo czasu upłynęło od mojego ostatniego wpisu. Ciężko wygospodarować mi czas na regularne pisanie, ale podczytuję Was z ukrycia i gorąco kibicuję 

U mnie bez większych zmian i zawirowań, ale to dobrze, bo nic złego się dzieje. Synuś rośnie zdrowo, daje nam każdego dnia mnóstwo radości i uczy doceniać najdrobniejsze szczegóły 

Ja wróciłam już do pracy, na razie na pół etatu. Radzimy sobie z rozstanie dobrze, zważywszy, że jeszcze KP. Dziś mam wolne i znów poczułam jak przyjemnie jest spędzić tyle czasu z synkiem. Ale nie żałuję niczego, taką podjęłam decyzję i biorę na klatę zarówno plusy, jak i minusy. 

Waga wróciła już do stanu sprzed ciąży i oscyluje w granicach 47-48 kg, czasami nawet mniej. Czuję się że sobą dobrze, ale wiadomo jak jest, apetyt rośnie w miarę jedzenia  Nie mam zamiaru więcej chudnać, ale chętnie wyrzeźbiłabym tu i ówdzie co nieco  

Co do aktywności to od grudnia ur. dwa razy w tygodniu jeżdżę na takie grupowe zajęcia, za każdym razem treningi są inne, raz mamy tzw. stacje, czyli trening obwodowy, innym razem ćwiczenia z taśma na ramiona, barki, plecy, a jeszcze innym trening interwałowy. Fajna sprawa. Wykupiłam też karnet na siłownię, ale tu niestety nie ma już takiej regularności. W miarę możliwości staram się też ćwiczyć w domu, głównie z gumami mini band. Ale przy moim małym bąblu trening w domu to ostatnio rzadkość, zwlaszcza teraz jak wróciłam do pracy i tego czasu jest znacznie mniej. 

Niezmiennie każdego dnia staram się zrobić 10 tysięcy kroków, ale to już bardziej dla zdrowia niż dla smukłej figury. 

Jedzeniowo różnie, raz lepiej, raz gorzej. Gubi mnie brak wody i podjadanie. Z wodą szczególnie mam problem, jakoś mi nie idzie, w przeciwieństwie do kawy hehe  

Dziś już kończę, ale postaram się być bardziej aktywna na Vitalii. 

Pozdrawiam cieplutko