Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Doprecyzowanie celu


Mój pasek kłamie - najpewniej mam ok. 74 kg (będę wiedzieć w sobotę)

Na początek: 6 z przodu, żeby BMI mieściło się w normie.

Ambitny jak na mnie deadline: koniec kwietnia (ostatnio był problem z osiągnięciem tempa 0,5 kg na tydzień)

  • margorzka

    margorzka

    31 marca 2015, 22:37

    Powodzenia! Oby do końca kwietnia regularnie cię ubywało! ;-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.