Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Przepisy do wypróbowania :)


Oprócz przepisu na krem pomidorowo-paprykowy, poleconego przez jedną z dziewczyn pod poprzednim wpisem, znalazłam jeszcze 2 obiecujące dania. :D Jedno tutaj, w pamiętniku Am3by (sałatka z grillowanymi warzywami Chodakowskiej):
http://vitalia.pl/pamietnik/Am3ba/2032204/wpis,875...

Drugi tutaj, blog z polecenia również jednej z Vitalijek - frittata pieczarkowa, czyli najbardziej pieczarkowy omlet świata:
http://smak-zdrowia.blogspot.com/2012/10/frittata-...

Już nie mogę się doczekać! Coś czuję też, że frittata doczeka się u mnie wielu warzywnych wariacji. 8)

Kto ma do polecenia jeszcze jakiś ciekawy przepis?
Zamierzam z diety zrobić
eksytującą przygodę kulinarną, ot co!

Plus dla tych, co doczytali do końca - artykuł z The Guardian ze sztuczkami, jak pokochać zdrowe jedzenie (gdyby ktoś jeszcze go nie kochał ;)): 
http://www.theguardian.com/lifeandstyle/wordofmout...

  • angelisia69

    angelisia69

    5 stycznia 2016, 13:23

    http://potreningu.pl/kitchen/frame-blog/3252/dietetyczne-ptasie-mleczko-waniliowe

    • nicky13

      nicky13

      5 stycznia 2016, 22:31

      Wow! Takie przyjemności wypróbuję, jak przyzwyczaję się trochę do zdrowego jedzenia (bo inaczej będzie mi się chciało tylko słodkości ;) ). Albo jak pojadę do domu, od razu rodziców uraczę. A na razie, zdrowe jedzonko... Dziś np. jadłam szynkę pieczoną z papryką, pomidorami i cebulą w folii aluminiowej - a do tego trochę groszku cukrowego z patelni. Pyyycha ^^ (ale nie łakoć ;) )

    • nicky13

      nicky13

      5 stycznia 2016, 22:32

      Swoją drogą, robiłaś już takie ptasie mleczko? Rzeczywiście Ci smakowało? :)

  • jeszczezobaczysz

    jeszczezobaczysz

    4 stycznia 2016, 21:03

    Dzieki za slowa otuchy! Bede trzymac za Ciebie rowniez kciuki w walce: )

  • dietetyczkadietuje

    dietetyczkadietuje

    4 stycznia 2016, 09:56

    Kochana ale mi narobiłaś smaku na ten krem pomidorowo-paprykowy! Jak byś mi mogła to liczę na przepis.

    • nicky13

      nicky13

      5 stycznia 2016, 00:29

      W komentarzach pod poprzednim postem jest opisane jak go zrobić: http://vitalia.pl/index.php/mid/49/fid/341/diety/odchudzanie/w_id/8751412/li/1#kom Smacznego :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.