Ulubione

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

W sierpniu urodziłam córkę. W ciąży przytyłam 20 kg, w 9 miesiącu ciąży wazyłam 73 kg. Pokarmu po porodzie nie miałam. Spadło 8 kg, 10 wypadało by mi zrzucić

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 5115
Komentarzy: 19
Założony: 3 grudnia 2015
Ostatni wpis: 22 lutego 2018

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
(Nie)legalna_blondyna

kobieta, 42 lat, wrocław

168 cm, 61.00 kg więcej o mnie

Wpisy w pamiętniku

22 lutego 2018 , Skomentuj

Do pracy scieżka rowerowa mam 13km, powrot 13km, co lacznie daje 26km, trasa plaska, 13km plus światła pokonuje w ok 1h. Cala Danie wzluz i wszerz mozna przejechac rowerem. Infrastruktura sciezek rowerowych powala, i te 26km/dziennie to moja jedyna aktywnosc fizyczna. W poblizu domu ktory wynajmujemy jest w prawdzie silownia na swiezym powietrzu obok placu zabaw, jednak idac na plac uwage swoja kieruje wylacznie na 2 moich milusinskich. Dla meza problemu nie ma, on buty ubierze i biegnie, dzienny dystans to 15 km przy dobrych wiatrach 20. Biega 5x w tygodniu.

Jako ze kocham taniec znalazlam zajecia tanecxne w klubie fitness, ktory miesci sie w biznes parku, buisness park to skupisko korporacji, miesci sie on 10km odemnie. Pomyslalm skoro korpo to zapewne w tym fitness clubie (miedzynarodowym zreszta) zajecia prowadzone sa w j angielskim. Mam karte ktora uprawnia mnie do wejscia na fitnessy, kina, baseny w calej Danii za free, a"la polski Multisport, odwazylam sie, zadzwonilam, umowilam i polazlam. Gosh jaka ja bylam pelna stresu (moj dunski jest kiepski, cos tam lapie, na zasadzie Kali byc, Kali miec) no i niespodzianka, zajecia prowadzil mezczyzna (Latynos) w j. angielskim. Dawno tak swietnie sie nie bawilam w przeciagu godziny, dzis nogi same mi podruguja pod biurkiem, wspolpracownicy smieja sie ze seks musial sie udac - ale nic im nie powiem, juz pytaja czy ze mna wszystko ok (-6kg od poczatku stycxnia - zauwazyli, niektorzy wygladaja(?) na zmartwionych, z 1 str mile, a z 2str kutfa ja sie odchudzam przecie!)

Oile maz powoli bede uczeszcxac na te zajecia 2x w tyg, 1x w weekend

I teraz petarda 1 marca lecimy do TelAwiwu sluzbowo rzecz jasna, i tu problem bo musze zalatwic Babcie z Polski na 5!!! dni :/ pewno znow sie naslucham jaka to jestem durna matka, karierowiczka, ale z 2 str gdzie ja znajde taka prace jaka teraz mam,  full socjalem i jak na warunki dunskie dobra pensja, samo zycie ile kosztuje tu, a teraz dojdzie wyposazenie domu, Tak wiec pracowac musze. A ze taki charakter pracy to coz, dostrzegam duze dysproporcje placowe pomiedzy Duncxykami a imigrantami, w tej pracy dysproporcji nie ma

15 lutego 2018 , Komentarze (1)

zazdroscia :( to juz nie jest zabawne. Zadzrosny o kazdego! Nie dosc ze tyram jak glupia, po robocie predziutko do domu bo dzieci, bo obiad to jeszcze ma wąty. Pomaga mi duzo ale qwa! juz nie wiem jak mu tlumaczyc. Meczy mnie strasznie. Dzieci tak szaleja, piorą sie nawzajem plus maz - orka na ugorze!

Od 1 stycznia zrzucilam 6kg dobrze mi z tym! Jestem zmeczona, jutro do Polski, w planach na urzadzenie domu bylo ok 100 tys jakze to byly optymistyczne prognozy :/

1 lutego 2018 , Komentarze (3)

Styczniowy cel osiagniety. Do konca roku zalozeniem jest - 27

A oto sylwestrowa foczka

 

Gruba! Za rok na sylwestrowym party koniecznie chce wystapic w rozmiarze S/M

22 stycznia 2018 , Komentarze (1)

Co u mnie. Niania sie rozmyśliła, sciagnelam do Dani swoja mame. Na 3 tyg, potem zmiana turnusu tesciowa ;)

Przez kilka dni schizowałam że jestem w ciazy. Oczywiscie sie zabezpieczam, ale zdarza sie pominac. Lubie dzieci ale dwojka (20 mies i 3lata) mi zdecydowanie wystarczy, nie chcialabym sie spowrotem pakowac w pieluchy. Moj maz skolei to wulkan seksu, powinnam sie cieszyc bo i przystojny i choc go kobiety adoruja, czasem dosc perfidnie, to wiem ze swiata pozamna i dziecmi nie widzi, on to przeciwienstwo mnie taki adehadowiec to raczej na minus, bo ja spokojna kobita ale i przedsiebiorczy - na plus

Jem zdrowo, duzo sie ruszam

13 stycznia 2018 , Komentarze (1)

Wczoraj po pracy wybrałam sie z kolezanka na jedzenie plus zakupy do galerii Fisketorvet. Efektem czego zakupilam torebke, portfell, sweter i okulary Michaela Korsa. Wydalam 9tys koron, zostawiajac 6tys z premii na inne przyjemnosci. Tak wiem. Mysle ze gdybym te same zakupy zrobila w Polsce moglabym przyoszczedzic z 1tys zl. No ale mieszkam w Dani, gdzie kawa z kawalkiem ciasta kosztuje 39zl. Z mezem sie poklocilam. Czesto sie klocimy, ale nigdy tak jak ostatnio. Cichych dni dzien 3. Moja Zosia od rana kaszle tak ze pluca chca wylezc, a Franek nie chce nic jesc :(((. W przyszly piatek jedziemy do Polski. Moj tesc jak mnie szczerze nienawidzil przez cale zycie to odkad pojawil sie wnuk wrecz kocha. Pytanie czy ja kocham tesciow - nie! Ale zalatwil nowa ekipe, rowniez Ukrainy i sa rewelacyjni. Zmienilismy rowniez polityke. Placimy.kazdemu z osbna, a nie szefowi ekipy. I na efekty nie czekalismy dlugo. Byc moze na Swieta Wielkanocne chata bedzie juz przyodziana. Pytanie.co pozniej hahaha pytanie bez odpowiedzi - wynajac? 

W Dani sztorm, odczuwalna temperatura to ok - 10 st (silny wiatr) a jest + 1 stC. Monsz zlowil rano ryby wiec na obiad wiadomo. Ryby, brokol i frytki, tak po dunsku. W pon sie waze, plan opracowany, niania znaleziona (Rumunka, bardzo dobre 1 i 2 wrazenie)wiec juz nie bedzie ze boli.

11 stycznia 2018 , Komentarze (2)

Byłam dziś u fryzjerki. Scinala mnie turka, kompletnie nie umialam sie z nia dogadac, ani englisza, ani dunisza, ale chyba tragedi nie ma, co???

9 stycznia 2018 , Komentarze (4)

Nowy Rok nowe cele. 2 stycznia wylecialam do Bangoku, bynajmniej nie turystycznie, ani minuty nie spedziłam nad morzem buuuu. Co mnie zaskoczylo w Bangoku bardzo nowoczesne miasto, wiedzialam ze takowe ono jest ale nie przypuszczalam ze az tak. Cenowo dla sredniej dunskiej pensji to raj, wydaje mi sie ze i dla pensji polskiej rowniez Jedzenie przepyszne - mam na mysli streetfood, owoce rajskie wszechobecne, podsumowujac - wrócilam cięższa o 2kg :(. Szukamy niani dla naszych maluchow. Dzieci 6h spedxaja w przedszkolu jak i zlobku no a my pracujemy po 8h dziennie z dojazdem 9. Gdyby takowa sie znalazla moglibysmy prace rozpoczac o 8 zakonczyc o 16.15. Niania odebrala by dzieci i sie nimi zajela do momentu powrotu, z racji tego ze zaciagnelismy kredyt na 30 lat w Poslce a chcemy splacic w 7 lat 1 niepelna pesja musi isc na rate ktedytu. Pozostala kwota jej szlaby na nianie (niestety w gre wchodza kobiety bylego Zwiazku Radzieckiego, jak kolwiek zle to brzmi)W tym roku celem jest dokonczenie domu, jak i jego obycia - ogrod, marzy mi sie kamirnny mur to sa koszty ogromne. Waga 79kg 

Jak owa nianie znajdziemy zaczne chodzic na silownie, mam z pracy cos ala polski multisport dodatkiem jest trener, choc z jego uslug raczej bym nie korzystala. Interesuja mnie zajecia w grupie. Pilates, Cross Fit, Zumba, Indor Cycling czy Indor Walking.

26 grudnia 2017 , Komentarze (3)

krzyż Pański i tyle w temacie. Za prawie 7 tys mialabym wakacje w Tajlandii a nie koszmar w Polsce. Stopy nie ma gdzie położyc takie dzikie tlumy. Ze dalam sie mezowi na to namowic:( choc i jemu wczoraj czyli w 2 dniu pobytu urlop wyszedl bokiem. Wifi platne 48zl/doba (w pokojach) 4gw hotel. Parking 100 zl/doba. Jedzenie takie se. Pokoje hmmm ok. Mielismy zostac do 1 stycznia ale sie zwijamy w srode

20 grudnia 2017 , Skomentuj

w Pl kwestie domu nabrały tępa. Podlogi zrobione, wyszło prawie 110 tys. Wszystko w drewnie. W banku wzieliśmy kredyt na zawtotna kwotę :( ale mysle ze w 2 lata oile zostaniemy w Danii splacimy to. W Danii praca, dzieci, dom. Poczatkiem stycznia lece do Tajlandii na 6 dni. Agenda bardzo napieta. Cxas zorganizowany od przylotu do odlotu. Mam jednak nadzieje ze uda mi sie choc troche zobavzyc Bangkoku. Dieta taka se 78kg. 

4 grudnia 2017 , Skomentuj

Po 10 miesiecznych trudach w koncu dom stanął jal stać powinien.jeszcze tylko urzadzenie..i tu kolejna gora - architekt na miare naszych oczekiwań. Nie mam glowy ani reki do urzadzania. 

Waga z 76 - 10kg poszlo z nerwami

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.