Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wonderwall

29 sierpnia 2013

Mija kolejny dzień. W zasadzie nie różni się niczym od poprzednich. Nie mam dzisiaj dobrego humoru, jestem jakaś taka obojętna...

Jadłospis:

1 śniadanie:

placuszek otrębowy (jajko, dwie łyżki otrębów, łyżka kefiru, cynamon) z gruszką i dwoma łyżkami kefiru

2 śniadanie:

serek wiejski z ziołami prowansalskimi

obiad:

zapiekanka z ziemniaków, kalafiora, marchwi i mięsa

kolacja:

200g kefiru i gruszka.

Oczywiście standardowe ćwiczenia zostaną dokończone.

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:Wonderwall