Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nie pójdę do marketu, nie pójdę do marketu, nie
pójdę do marketu...

spać albo ćwiczyc ;)

Grzeczna, silna dziewczynka :) Nunu , nie mozna do marketu :)

Pójdziesz najwyżej jutro:-) Z doświadczenia wiem, że zabronione najbardziej ciągnie. A podświadomość nie słyszy NIE i chce iść do marketu! Mantrę zmień na Pójdę na spacer, pójdę na basen, pójdę na tańce.

Ja też bym poszła spać ,zawsze przesypiam problemy ,albo poszła do księgarni/biblioteki czy po nową apaszkę ;)

tez jestem z Ciebie dumna...ja bym poszła, zawsze znalazłby się pretekst żeby iść. Chyba też by mi się odwyk przydał :/

Ja bym poszła spać :D

oby tak dalej!:)

pierwsze dni najgorsze, dobrze że się nie poddałaś, gratuluje!:*

gratuluje:)

nie mysl tak obsesyjnie o tym zajmij sie czyms innym buzka

czemu nie możesz chodzic do sklepu ?? za duzo słodyczy tak ??? poradzisz sobie bedziesz wchodzić i chodzić i nic nie będzie cie kusić ;) pozdr

Idź na spacer :D

ppierwsze dni są mega trudne...a poóźiej będzie już lepiej...żeby nastąpił kryzys :P

kup sobie ciuch za tę stówkę, nie bedzie Cię kusić

wyrzeczenia później się opłacą :)

oj kochana nawet nie wiesz jak to znam, ale ty już ważysz super a ja jeszcze mam duuuużo do celu :P,

gratuluję wytrwałości;)

Wiesz, tak sie zastanawiam czy to czasem nie ta 5-ka z przodu byla winna tego Twojego kryzysu... Poczulas sie moze zbyt bezpiecznie i dalas sie poniesc... Ale najwazniejsze, ze wracasz na dobre tory! :) I to z jakim powerem! Gratuluje tego , ze nie poszlas do marketu! :)

dasz radę:) a do market dobrze iśc, zawsze można nakupić sobie mnóstwo pysznych i zdrowych rzeczy:) kolorowe owoce i chrupiące warzywa:)

Nie idź :) Mam nadzieje, ze wszystko sie ułozy. Cięzko pracowałas. Nawet poczujesz sie lepiej jak bedzie zdrowo i dobrze jadła, market tylko pogłebio p[roblemy.