Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wracam z podkulonym ogonem... i 7 kilo na plusie
choc po ciucchach nie czuje zebym tyle przytyła

Witam po mojej dlugiej nieobecności wielu sukcesach i porażkach zaczynam na nowo niby 7 kilo wiecej waze.... a czuje sie jakbym przytyła ze 3 bo wchodze w ciuchy40, 42 fakt wczesniej 40 nie była taka opięta tak jak wazyłam przed utyciem ale nie czuje bardzo dużej róznicy dla mnie najbardziej licza sie wymiary ale jeszcze sie nie mierzyłam.wykupiłam diete be diet Ewy Chodakowskiej biore sie za siebie juz bez żartów ciagle próbowalam na własną ręke razx tylko z jedna trenerką i  i czułam niedosyt w posiłkach były nudne i jałowe bylam wykonczona treningami postanowilam wziąść zdrowie w swoje rece bo jak tak dalej to bede tyla i tyła bede jeszcze bardziej nieszczęsliwa i sie jakiejs choroby nabawie.Postanowiłam odłozyc katorznicze treningi a cwiczyc sobie po 45 minut 3 razy wtygodniu.Wszystko bede miaal podane n atacy za 2 dni jest u mnie taki plus że duzo zdrowych i fit rzeczy mi smakuje postanowilam robic zakupy co tydzien.Szukam osoby/osób które razem ze mną przebrnie przez tą walke  i bedziemy sie wspieraći dopingować wzajemnie.Mysle że ta walka nie bedzie taka bardzo ciężka licza się checi i nastawienie jak nie bede głodna na tej diecie i nie bedzie ona montonna wiem zedam rade a treningi będa tylko dodatkiem kiedyś sie ostro katowałam a efekty były srednie a wrecz małe