Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
jadlospis 1.7.19


Pierwszy posiłek zjadłam o 12

Koło 18 musiałam spotkać się z klientką ,wróciłam do domu koło 22 i niestety musiałam coś zjeść bo nie chciało mi się spać a byłam już bardzo głodna

Ale o dziwo waga rano 60,4 więc jast OK:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.